Ratatouille a fost inițial un fel de mâncare preparat vara , cu legume proaspete de la tarani care aveau la dispozitie putine ingrediente..
…dar astazi este un fel de mancare care se serveste cu mare succes si la restaurante cu stele Michelin ,este mancarea ppreferata de vegani si vegetarieni, forte sanatoasa si pentru cine are intolerante la gluten si lactate.
Reteta originale din Nisa nu conține vinete si este pregatita din roșii, dovlecei, ardei, ceapa și usturoiul. Puteți adăuga câteva plante aromatice ca cimbru,rozmarin si busuioc.
Ratatouille francez poate fi servit ca un fel unic (însoțit de orez, cartofi sau pâine franceză simplă). Mai frecvent este servita ca garnitura.
pentru 6 persoane
2 vinete mici
2 dovlecei mici
1 ardei galben
1 ardei rosu
2 rosii
2 catei de usturoi
50 ml ulei de masline
patrunjel
2 crangute de cimbru
2 cepe
300 ml pastă de tomate
4-5 frunze de busuioc
sare,piper
- se curata vinete de coaja un rand da si unu nu si se taie felii rotunde de jumate de cm groase.
- se taie si dovlecei tot felii rotunde de jumate de cm.
- se curata ardei de seminte si se taie bucati mari cat feliile de dovlecel.
- se curata rosiile si ceapa si se taie felii de jumate de cm .
- punem toate legumele pe tava alternate cum arata in poza mai jos.
- punem uleiul într-un tigaie sa se incalzeasca si adaugam usturoiu zdrobit , suc de roșii și busuioc. adăugam sare și piper și gătim timp de 10 minute.
- punem sosul de roșii peste legume, cimbru, patrunjel și gătim în cuptor la 190 de grade timp de 40 de minute până sunt coapte toate legumele.
- Servim cald si Buon appetit !!!